Allsvenskan

Ulvestad: "Jag har alltid haft tron på guld"

ANNONS

STOCKHOLM. Fredrik Ulvestad, 27, har spelat samtliga allsvenska matcher för Djurgården. Nu måste han och hans lagkamrater se till att få stopp på Vladimir Rodic och Bajens alla anfallshot. Då ligger guldet framför deras fötter.  
– När jag kom så sa jag själv att jag är här för att slåss om titlar, berättar norrmannen för FotbollDirekt.se. 

På planen är Fredrik Ulvestad en spelare som märks och vill ta plats. Som vill ta ansvar.

Utanför planen håller han gärna en lägre profil. 

Marcus Danielson bär kaptensbindeln men vem är det som styr ute på planen, hörs mest och pratar mest?

– Ingen speciell skulle jag säga utan vi är flera som är ledare i laget tycker jag. Speciellt i centrallinjen, jag tycker vi är flera som tar ansvar, säger han till FotbollDirekt.se. 

Pratar du mycket på planen?

– Ja, det tycker jag. Jag pratar så mycket jag kan. Mycket för att hjälpa mina lagkamrater att hitta sin plats. 

Är du en karaktär utanför planen och en annan innanför linjerna?

– Helt klart. Jag är mycket lugnare utanför planen. När vi kliver in så gäller det att vinna matcherna och göra det som är bäst för laget så då måste man delegera varandra och så där. Jag spelar mitt på planen så jag ser ganska mycket. Jag känner att jag har lite erfarenhet från innan också så det blir lite av min skyldighet att använda den till att hjälpa mina lagkamrater. 

Hur ser du på avslutningen med fyra matcher kvar?

– Ja, visst är det dramatiskt men vi ser fram emot uppgiften. Vi har mycket självförtroende inför avslutningen. 

Handen på hjärtat. Trodde du att ni skulle kunna slåss om guldet när ni drog igång försäsongen i januari?

– Jag har alltid tron på guld. Annars hade jag inte hållit på med det här. 

När du valde att komma till klubben. Sålde de in att ni skulle vara en guldkandidat?

– Exakt. När jag kom så sa jag själv att jag är här för att slåss om titlar. Jag hade kunnat gå till andra klubbar i andra ligor men jag ville få igång karriären igen efter att inte ha spelat så mycket i Burnley. I fjol vann vi cupen och förhoppningsvis kan vi ta ett guld i år. Men det är mycket jobb kvar.

Utöver er så är det ett par lag till som fortfarande har chansen. Hur många lag tror du kan ta det, är AIK borta?

– Nej, det är fortfarande fyra lag som kan ta det tycker jag. Några ska möta varandra så det är inget som är klart. Det är tuffa matcher som är kvar men vi ser fram emot det. 

Är du mer spänd mot slutet av säsongen. Mot Östersund när det står och väger och ni hamnar i underläge, hinner du tänka; shit nu är guldet illa ute? 

– Man måste vara lugn och som jag säger så har vi tron på oss själva. Uppe i Östersund gör vi ingen jättematch men slår tillbaka och är det bättre laget i matchen. Det var skönt att få vinsten till slut för varje poäng är av stor vikt nu. Men man måste hålla lugnet. 

Vad är det som gör att ni har den styrkan ändå. Ni förlorade mot AIK men innan dess var det flera månader sen? 

– Alltså, vi har en bra spelartrupp med bra sammanhållning. Sen känns det som att vi är fysiskt starka och kan hålla hela matcherna ut. Vi bara maler på och till slut får vi målet. Just nu är vi starka och står upp för varandra på planen. 

Ganska tur med skador på hösten också?

– Det är väl Erik (Berg) som har varit borta men annars har vi klarat oss ganska väl. 

Du själv har spelat varje match så här långt. 

– Ja, säger han och knackar i träbordet. 

– Det har känts stabilt hela året. Jag hade lite problem innan säsongen så i början tog det ett tag innan jag kom igång. Sen dess har kroppen känts riktigt bra och formen är god. 

Hur viktig är du för laget?

– Nej, men jag är en viktig spelare om jag får säga det själv. Det hoppas jag att de andra spelarna också tycker. Jag ska försöka göra allt för att hjälpa laget in i slutet till att ta guld. 

Många som håller på Dif tycker att du är en väldigt viktig spelare men som inte får de stora rubrikerna. 

– Det är skönt att höra. Smickrande så klart. 

Din roll på planen, vad är den?

– Kim och Tolle vill att jag hittar balansen mellan försvar och anfall. Vanligtvis spelar jag med Jesper så jobbet blir att styra spelet och fånga upp mycket andrabollar. Styra bolltempot och hålla bollen inom laget. 

Har du utvecklats sen du kom?

– Ja, det tycker jag. Jag försöker utveckla mig själv hela tiden. Självklart har det varit lättare att spela i år också när vi haft lite mer flyt. Man spelar för att utvecklas. 

Finns det något speciellt sen Kim och Tolle kom som du känner har utvecklat dig?

– Vi har ju fått ett bättre grundspel egentligen. Vi är bättre på att hålla i bollen, vi har bytt formation också så vi är lite fler centralt som kan hålla bollen inom laget. Det är lättare än när vi spelade 4-4-2. Vi har väl haft mer bollinnehav än de flesta? Så ja, jag har utvecklats i takt med laget och är tacksam för det. 

Ni har släppt in lite mål. Beror det på att ni har mycket boll?

– Anfall sägs ju vara bästa försvar. Det är väl lite det att vi har bollen mycket men jag tycker att vi har en bra balans när vi åker på omställningar också. Sen har vi bra försvarsspelare över hela banan, från anfallare till målvakt, jag tycker att vi har hittat en bra balans. 

Ni har mött Hammarby två gånger den här säsongen. Hur bra koll känner du att du har på motståndarna på söndag?

– Jag har inte sett jättemycket men en del. Jag vet att det är ett lag som gör väldigt mycket mål men som också släpper in en hel del. Ett bra lag med vasst anfall. Vi ska analysera dem lite mer imorgon (igår fredag) men det är ingen tvekan om att det är ett bra lag. 

Hammarby har en spelare som gjort sex mål tre matcher. Tror du att ni kommer bevaka Vladimir Rodic lite extra med tanke på hans formtopp?

– De har många skickliga spelare men vi måste försöka göra det som vi är vana vid. Hittills har det inte lett till att vi släppt in så mycket mål och vi får pröva att stoppa Hammarby på vårt vanliga sätt. Främst ska vi stoppa det kollektiva spelet. Hammarby är bättre framåt än bakåt så det blir viktigt för oss att kunna äga bollen.  Sen får vi se om det finns någon spelare som vi måste ta extra hänsyn till.

Vad blir viktigt i början på matchen med tanke på att de lär sätta hög press från början?

– Det blir väl ofta så i ett derby att det blir mycket kamp på mitten och i försvaret. Så det gäller väl att vara klar i skallen från sekunden när domaren blåser i pipan. För det kommer säkert bli väldigt intensivt i duellerna från början till slut. Men speciellt första 15 minuterna där de kanske vill kliva högt och vi också vill göra det. Vi får se, säger han.

Hur laddar du för en sån här match?

– Jag gör som inför vilken match som helst. Tar det lugnt, slappnar av hemma med familjen. Så att jag känner mig så klar i huvudet det bara går när jag kommer till arenan. 

Har du några matchrutiner?

– Jag äter samma frukost och samma mat inför matchen när vi spelar hemma. Vi äter inte tillsammans inför hemmamatcherna. Då blir det alltid äggröra inför matchen, som matchmat. För mig fungerar det och därför byter jag inte den rutinen oavsett resultat. 

Är du nöjd med din säsong?

– Det är jag. Både min och lagets men vi har fyra matcher kvar så vi får se efter det om jag fortfarande kan säga att jag nöjd efter 30 omgångar. Jag tänker inte betygsätta något innan dess att vi står där, förhoppningsvis med guldet i vår hand. 

Dif-fansen har inte fått vinna på ett tag. Hur vore det att vinna derby och avsluta säsongen som mästare?

– Självklart jättekul. Men som sagt, det är mycket hårt jobb kvar att göra. 

Du är ett kort från att bli avstängd. Hur påverkar det dig inför avslutningen?

– Möter man Hammarby i ett derby så går det inte att gå runt och tänka på det. Däremot så kanske man tänkte till senast mot Östersund, jag tänkte att jag inte skulle göra någon idiotgrej och missa derbyt. Man får inte vara helt dum i huvudet i ett sånt läge. 

Avslutningen med IFK Göteborg borta, Örebro hemma och Norrköping borta. Hur ser du på den? 

– Allt är i våra egna händer. Men nu fokuserar vi på Hammarby och ska ha tre poäng mot dem. Vi har mycket självförtroende men måste fortsätta ta en match i taget.

Den här artikeln handlar om:
Fotboll PÅ TV
torsdag 28 mars
18:45 Barcelona - Brann UEFA Champions League, damer
19:00 Orebro W - Norrköping Träningsmatch, damer
21:00 PSG - Häcken UEFA Champions League, damer
fredag 29 mars
13:00 Lund - Rosengård Ettan södra
13:30 Bristol C - Leicester Championship
14:00 Torn - Torslanda IK Ettan södra
14:00 Vasalund - Karlbergs BK Ettan norra
15:00 Falkenberg - FC Trollhättan Ettan södra
16:00 Wrexham - Mansfield League Two
16:00 Karlstad - Täby Ettan norra
16:00 Norwich - Plymouth Championship
18:30 Köge - Kolding Danska ligan, damer
18:30 Blackburn - Ipswich Championship
19:00 Silkeborg - Fredericia Danska cupen
20:45 Ayr - Airdrieonians Skottland Championship
21:00 Cadiz - Granada La Liga
21:00 Watford - Leeds Championship
lördag 30 mars
12:00 Stocksund - Friska Viljor FC Ettan norra
12:30 Napoli - Atalanta Serie A
13:00 Gif Sundsvall - Östersund Superettan
13:00 Kaiserslautern - Fortuna Düsseldorf 2. Bundesliga
13:00 Örebro Syrianska - Stockholm Internazionale Ettan norra
13:00 Eintracht Braunschweig - Elversberg 2. Bundesliga
13:00 Kiel - Hansa Rostock 2. Bundesliga
13:00 Eskilsminne - Tvååker Ettan södra
13:00 Wolfsburg - Essen Tyska cupen
13:30 Newcastle - West Ham Premier League
13:30 Liverpool - Manchester C Women’s Super League
14:00 Getafe - Sevilla La Liga
14:00 Nordsjælland - Bröndby Danska ligan, damer
15:00 Norrköping - Malmö Allsvenskan
15:00 Juventus - Fiorentina Serie A, damer
15:00 Fortuna Hjörring - Århus Danska ligan, damer
15:00 Torino - Monza Serie A
15:00 Örgryte - Utsikten Superettan
15:00 Genoa - Frosinone Serie A
15:30 Leipzig - Mainz Bundesliga
15:30 Bayer Leverkusen - Hoffenheim Bundesliga
15:30 Eintracht Frankfurt - Union Berlin Bundesliga
15:30 Werder Bremen - Wolfsburg Bundesliga
15:30 Borussia M'gladbach - Freiburg Bundesliga
16:00 Nordic United - AFC Eskilstuna Ettan norra
16:00 Chelsea - Burnley Premier League
16:00 Jönköping - Olympic Ettan södra
16:00 Oskarshamns AIK - Ljungskile Ettan södra
16:00 Bournemouth - Everton Premier League
16:00 Tottenham - Luton Premier League
16:00 Nottingham - Crystal Palace Premier League
16:00 Sheffield U - Fulham Premier League
16:15 Almeria - Osasuna La Liga
16:30 Ålborg - SönderjyskE Danmark Division 1
18:00 Lazio - Juventus Serie A
18:30 Valencia - Mallorca La Liga
18:30 Bayern München - Borussia Dortmund Bundesliga
18:30 Gijon - Racing Santander LaLiga2
18:30 Aston Villa - Wolverhampton Premier League
20:30 Kansas City - Angel City Women USA NWSL Women
20:30 Hertha Berlin - Nürnberg 2. Bundesliga
20:45 Fiorentina - Milan Serie A
21:00 Brentford - Manchester U Premier League
21:00 Barcelona - Las Palmas La Liga
söndag 31 mars
13:00 Livingston - Celtic Skottland Premiership
13:30 St Pauli - Paderborn 2. Bundesliga
13:30 Schalke - Karlsruhe 2. Bundesliga
13:30 Magdeburg - Hannover 2. Bundesliga
13:30 Greuther Furth - Hamburg 2. Bundesliga
13:30 Wehen - Osnabrück 2. Bundesliga
14:00 Hammarby - Kalmar Allsvenskan
14:00 Gais - Brommapojkarna Allsvenskan
14:00 Helsingör - Naestved Danmark Division 1
14:00 Piteå - Assyriska FF Ettan norra
14:00 Celta Vigo - Rayo Vallecano La Liga
14:30 Sollentuna - Umeå Ettan norra
14:30 Feyenoord - Utrecht Eredivisie
15:00 Trelleborgs FF - Oddevold Superettan
15:00 Liverpool - Brighton Premier League
15:00 Landskrona - Sandvikens IF Superettan
15:30 Augsburg - Köln Bundesliga
15:45 Bayern München - Eintracht Frankfurt Tyska cupen
16:00 Ängelholm - Norrby Ettan södra
16:00 Onsala - Ariana Ettan södra
16:00 Viborg - Hvidovre Superligaen
16:00 Arsenal - Chelsea Women's League Cup
16:15 Girona - Real Betis La Liga
16:30 Häcken - Mjällby Allsvenskan
17:30 Manchester C - Arsenal Premier League
17:30 Stuttgart - Heidenheim Bundesliga
18:30 Alaves - Real Sociedad La Liga
19:30 Bochum - Darmstadt Bundesliga
21:00 Real Madrid - Athletic Bilbao La Liga
måndag 01 april
12:30 Bologna - Salernitana Serie A
13:00 Örebro - Skövde AIK Superettan
13:00 Gefle - Helsingborg Superettan
13:00 Karlstad - Hammarby TFF Ettan norra
13:30 Leicester - Norwich Championship
14:00 Köpenhamn - Bröndby Superligaen
14:00 IFK Göteborg - Djurgården Allsvenskan
14:00 Sirius - Halmstad Allsvenskan
14:00 Hilleröd - B93 Köpenhamn Danmark Division 1
15:00 Brage - Varbergs BoIS Superettan
15:00 Hobro - Kolding Danmark Division 1
15:00 Cagliari - Verona Serie A
15:00 Sassuolo - Udinese Serie A
15:00 Köge - Horsens Danmark Division 1
16:00 Coventry - Cardiff Championship
16:00 Stoke - Huddersfield Championship
16:30 Elfsborg - Värnamo Allsvenskan
16:30 AIK - Västerås SK Allsvenskan
18:00 Silkeborg - Århus Superligaen
18:00 Lecce - Roma Serie A
18:30 Ipswich - Southampton Championship
20:45 Inter - Empoli Serie A
21:00 Villarreal - Atletico Madrid La Liga
21:00 Leeds - Hull Championship
tisdag 02 april
18:30 Fredericia - Vendsyssel Danmark Division 1
19:00 Öster - Degerfors Superettan
19:00 Odense - Vejle Superligaen
20:00 Manchester City U18 - Bristol City U18 England FA Ungdomscup
20:30 Newcastle - Everton Premier League
20:30 Nottingham - Fulham Premier League
20:45 Saarbrucken - Kaiserslautern Tyska cupen
20:45 Bournemouth - Crystal Palace Premier League
20:45 Burnley - Wolverhampton Premier League
21:00 Juventus - Lazio Italienska Cupen
21:00 Portsmouth - Derby League One
21:15 West Ham - Tottenham Premier League
21:45 Benfica - Sporting Lissabon Taca de Portugal
onsdag 03 april
20:30 Arsenal - Luton Premier League
20:30 Brentford - Brighton Premier League
20:45 Bayer Leverkusen - Fortuna Düsseldorf Tyska cupen
21:00 Fiorentina - Atalanta Italienska Cupen
21:15 Manchester C - Aston Villa Premier League
torsdag 04 april
20:00 Granada - Valencia La Liga
20:00 Leeds U18 - Millwal U18 England FA Ungdomscup
20:30 Liverpool - Sheffield U Premier League
21:00 Ajax - Go Ahead Eagles Eredivisie
21:15 Chelsea - Manchester U Premier League
Allsvenskan
# LAG M V O F GA P
1 Malmö FF 30 20 4 6 35 64
2 IF Elfsborg 30 20 4 6 33 64
3 BK Häcken 30 18 3 9 30 57
4 Djurgårdens IF 30 15 5 10 5 50
5 IFK Värnamo 30 14 3 13 3 45
SE FULLSTÄNDIG TABELL
6 Kalmar FF 30 13 6 11 -5 45
7 Hammarby IF 30 11 11 8 2 44
8 IK Sirius 30 12 6 12 7 42
9 IFK Norrköping 30 12 5 13 0 41
10 Mjällby AIF 30 12 5 13 -2 41
11 AIK 30 9 9 12 -4 36
12 Halmstads BK 30 9 9 12 -14 36
13 IFK Göteborg 30 8 10 12 -4 34
14 IF Brommapojkarna 30 10 3 17 -13 33
15 Degerfors IF 30 7 5 18 -32 26
16 Varbergs BoIS 30 3 6 21 -41 15